Nachtcreme
Nachtcreme für die Gesichtshaut: Der komplette Leitfaden für die Auswahl der besten Nachtcreme
Wer es mit der Hautpflege ernst meint, sollte eine Nachtcreme in seinem Badezimmerschrank stehen haben. Obwohl Tages- und Nachtcremes oft gleichgesetzt oder durch ein Universalprodukt ersetzt werden, kann die richtige Auswahl und Anwendung einer Nachtcreme das Aussehen, die Gesundheit und die Vitalität der Haut entscheidend beeinflussen.
Worin unterscheiden sich eine Tages- und eine Nachtcreme?
Eine Tagescreme soll in erster Linie die Haut vor äußeren Einflüssen wie Sonneneinstrahlung, Umweltverschmutzung oder Klimaanlagen schützen. Häufig enthalten sie LSF (Lichtschutzfaktor) und haben eine leichtere Textur sowie Inhaltsstoffe, die Pigmentflecken oder vorzeitiger Hautalterung entgegenwirken. Eine Nachtcreme hingegen soll die Regeneration der Haut in der Nacht fördern, wenn sie keinen negativen äußeren Einflüssen ausgesetzt ist.
Tagescreme morgens, Nachtcreme abends
Die abwechselnde Verwendung einer Tages- und einer Nachtcreme ist sinnvoll – so ist beispielsweise der in Tagescremes enthaltene Lichtschutzfaktor nachts nicht erforderlich und einige Inhaltsstoffe (z. B. Retinol) sind nur zur nächtlichen Anwendung geeignet. Eine Nachtcreme für das Gesicht ist daher oft reichhaltiger und enthält höhere Konzentrationen an regenerierenden Substanzen und Wirkstoffen, die während des Tages zu schwer sein oder die Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht erhöhen können.
Obwohl es Produkte gibt, die als Tages- und Nachtcreme bezeichnet werden, liefert eine spezielle Nachtcreme der Haut nachts das Beste.
Was spricht für eine Nachtcreme?
Nachts wird die Haut intensiv regeneriert – die Durchblutung wird erhöht, die Hautzellen teilen sich stärker und die Haut nimmt Wirkstoffe besser auf. Aus diesem Grund enthält eine Nachtcreme Inhaltsstoffe, die die Haut regenerieren, mit Feuchtigkeit versorgen und tiefenwirksam pflegen. Die passende Nachtcreme für das Gesicht kann dabei helfen:
- die Hautelastizität und -festigkeit zu verbessern;
- die Regeneration und Heilung kleinerer Makel zu beschleunigen;
- Zeichen der Hautalterung wie Falten und Volumenverlust zu mildern;
- selbst sehr trockener oder empfindlicher Haut Feuchtigkeit zu spenden und sie zu beruhigen;
- Probleme wie Akne, Pigmentflecken oder Reizungen zu mildern.
Typen von Nachtcremes je nach Hautbedürfnissen
Schauen wir uns kurz an, welche Nachtcremes zur Auswahl stehen.
1. Nachtcreme gegen Falten und für reife Haut
Bei reifer Haut lohnt sich die Verwendung einer speziellen Anti-Falten-Nachtcreme. Eine beliebte Wahl ist eine Nachtcreme mit Retinol, welche die Kollagenbildung stimuliert und die Zellerneuerung beschleunigt. Für Frauen ab 50 ist eine Nachtcreme 50+ mit Inhaltsstoffen wie Peptiden, Hyaluronsäure und Antioxidantien empfehlenswert, da diese die Hautfestigkeit und -elastizität unterstützen.
2. Feuchtigkeitsspendende Nachtcreme
Trockene und dehydrierte Haut wird eine feuchtigkeitsspendende Nachtcreme schätzen, die häufig mit Glycerin, Panthenol, Ceramiden oder pflanzlichen Ölen angereichert ist. Mit diesen Cremes wacht man morgens mit geschmeidiger, weicher und frischer Haut auf – ganz ohne Spannungsgefühl, Juckreiz oder Schuppen. Mit einer feuchtigkeitsspendenden Nachtcreme kann man auch der Entstehung von feinen Linien und Falten vorbeugen.
3. Nachtcreme für Problemhaut und Akne
Sie suchen eine geeignete Nachtcreme gegen Akne? Greifen Sie zu einer Creme, die antibakterielle und beruhigende Inhaltsstoffe wie Niacinamid, Salicylsäure oder Teebaumöl enthält. Eine nicht komedogene Zusammensetzung, die die Poren nicht verstopft, ist dabei ein Muss. Spezielle Nachtcremes gegen Akne helfen hingegen, die Poren zu klären, Rötungen zu reduzieren und der Bildung neuer Pickel vorzubeugen.
4. Nachtcreme für fettige Haut
Bei fettiger Haut ist eine leichte, nicht fettende Nachtcreme empfehlenswert, die die Talgproduktion reguliert, ohne die Haut auszutrocknen. Ideal sind Cremes mit Extrakten aus Aloe vera, grünem Tee oder mit Zink.
5. Nachtcreme für Männer
Die Haut von Männern hat ihre Besonderheiten, weshalb es auch spezielle Nachtcremes für Männer gibt, welche auf die Bedürfnisse der männlichen Haut abgestimmt sind – sie wirken beruhigend nach der Rasur, spenden Feuchtigkeit und schützen die Haut vor Irritationen. Eine Nachtcreme für Männer ist häufig mit erfrischenden und regenerierenden Inhaltsstoffen angereichert, die keinen fettigen Film hinterlassen.
6. Natürliche Nachtcreme
Für Fans von Naturkosmetik bieten sich natürliche Nachtcremes mit pflanzlichen Ölen, Buttern und Kräuterextrakten an. Sie sind frei von synthetischen Inhaltsstoffen und Silikonen, versorgen die Haut aber trotzdem intensiv mit Nährstoffen und unterstützen ihre natürliche Regeneration.
Wie wählt man eine Nachtcreme aus?
- Bestimmen Sie Ihren Hauttyp: Jeder Hauttyp, ob trocken, fettig, Mischhaut, empfindlich oder reif, benötigt eine andere Pflege.
- Achten Sie darauf, welche Inhaltsstoffe enthalten sind: Vermeiden Sie Substanzen, die Ihre Haut reizen (Duftstoffe, Parabene usw.) könnten. Suchen Sie gezielt Wirkstoffe, die für Ihren Hauttyp geeignet sind.
- Passen Sie Ihre Pflege an Ihr Alter an: Während junge Haut mit einer einfachen feuchtigkeitsspendenden Nachtcreme auskommt, benötigt reife Haut reichhaltigere Cremes mit Anti-Aging-Wirkstoffen.
- Testen Sie mehrere Produkte: Jede Haut ist anders – daher muss man manchmal verschiedene Produkte ausprobieren, bevor man die beste Nachtcreme für sich findet.
Tipps für die abendliche Pflegeroutine mit einer Nachtcreme
- Gründliche Reinigung: Vor dem Auftragen der Nachtcreme sollten Make-up und Unreinheiten sorgfältig von der Haut entfernt werden.
- Verwenden Sie ein Tonikum oder ein pflegendes Serum: Dies fördert die Aufnahme der Wirkstoffe aus der Creme.
- Richtige Anwendung: Verteilen Sie eine kleine Menge gleichmäßig auf Gesicht, Hals und Dekolleté.
- Denken Sie an spezielle Pflege: Lippenbalsame und Cremes für die Augenpartie für die Nacht können die Gesamtwirkung deutlich verbessern.
Häufige Fragen und Mythen über Nachtcremes
Kann man Tages- und Nachtcreme gleichzeitig verwenden?
Ja, am besten verwenden Sie beide – tagsüber die Tagescreme und abends die Nachtcreme.
Eignen sich Nachtcremes auch für junge Haut?
Selbstverständlich. Denn auch junge Haut kann trocken, dehydriert und beansprucht sein. Außerdem ist dies eine hervorragende Möglichkeit, um die Faltenbildung hinauszuzögern.
Was ist besser: eine Nachtcreme oder eine Universalcreme für Tag und Nacht?
Eine spezielle Nachtcreme fördert die Regeneration und unterstützt die Haut während der Nacht besser. Universelle Produkte sind eher für unterwegs oder für anspruchslose Anwender geeignet.
Entscheiden Sie sich für eine Nachtcreme, die den Bedürfnissen Ihrer Haut entspricht, und gönnen Sie ihr die bestmögliche Regeneration. Am nächsten Morgen wird sich Ihre Haut mit Schönheit und Vitalität revanchieren! Bei Notino finden Sie Nachtcremes für reife Haut, gegen Akne und andere Hautunreinheiten.